こんにちは、もち犬です
突然ですが
します
ダイエット
6月まで
ちゅ 倒置法 下手過ぎて ごめん
なんでこんな戯言を言い出したのかというと
海に行きます。そして水着着るので痩せたいのです。少しでも。
といっても6月まで後3週間くらいしかない
何から始めたらいいかな？
せや！ちょっと前にダイエット番組やってたから参考にしよ！！！！！
へーーーほーん。
毎日10,000歩あるくンゴねぇ〜
歩くか！
行動力しか取り柄がないオタクはすぐに歩き始めました。
5月8日から歩き始めたよ
でもさ、休日少ない時は200歩とか普段から運動しない人間が急に運動量増やしたらどうなると思う？
どこかしら壊しちゃうよな？
それがこの時もち犬にはわからなかったんだ。
金曜日からなんか足が痛くなり始める
それは10,000歩ウォーキングを始めて４日目のことでした。犬と散歩してたら足に違和感が…
その日は大事をとって8000歩くらいで帰ったんだけど次の日から足の裏に激痛が走るように。
びっこ引いて歩かなきゃいけないくらい悪化してしまったので土曜日はお休みしました。
時は流れて月曜日/15
まだ治らないょ、、、
食事制限して粉断ちしてたんだけど出前館でラーメン2人前頼んじゃったょ（完食済み）
いくらなんでもダイエット舐め過ぎてた
ほんとにごめん
結局1週間くらい痛みは続きました
無理ダメ絶対
違う運動を始める
10,000歩ウォーキングではあまりにも簡単に足が壊れてしまったので今度は違う運動で痩せていこうと思います。
うーん、でも闇雲に運動しても駄目って気付いたしな…せめて毎日継続して続けられる簡単なダイエットってないんか？
見ました
やりました
まだやって2、3日だからまだなーんにも成果は出てません。。。むしろ今日爆食したから太ってた
これから食事制限も筋トレも頑張ります
結果が出たらブログ更新する！
みんなも良ければ一緒にやろ
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1日30分ちょいでダイエット出来るって本気で思ってる？
思ってない…
他にも何か考えないとまずいよなぁ…
